Tulburarile de personalitate si problemele in cuplu

Relatiile de succes implica si capacitatea de a te implica (si de a depasi) conflicte ocazionale. Pentru persoanele cu tulburari de personalitate, aceste conflicte pot fi o sursa incredibila de anxietate.Atunci cand tu si partenerul tau nu sunteti de acord, cum...

6 obiceiuri toxice, considerate normale in relatii

Nu exista nicio materie in scoala sau in liceu care sa te invete cum sa nu fii un iubit sau o iubita groaznica. Sigur ca invatam despre anatomie, despre biologie, uneori si despre sex, despre casatorie, despre legi, despre bune maniere si poate ca la orele de...

Sigur, sanatos si sexy: ghidul tau pentru sex protejat

Daca ne dorim sa reducem cat mai mult cu putinta riscul bolilor cu transmitere sexuala (BTS), cel mai eficient lucru pe care il putem face ar fi sa nu facem sex cu nimeni, niciodata… Insa, pun pariu ca asta stiai deja! Probabil ca stii deja si ca atunci cand vine...

Educatia sexuala pentru copii: 8 ponturi pentru parinti

Marea discutie cu fiul sau fiica ta despre sex nu este intotdeauna usoara. Iata de ce suntem convinsi ca multi dintre voi simt nevoia sa se inarmeze cu cateva ponturi esentiale, inainte de a porni la drum in marea aventura la capatul careia sa isi poata invata copilul...

Violenta in familie. Cauze. Efecte. Comportamente. Copilul victima

Termenul “violenta domestica” face in mod general referire la violenta pe care unul dintre membrii familiei o exercita asupra unui alt membru al familiei respective, fie ca este vorba despre sotul de sex opus, despre iubit sau iubita, despre copii sau despre frati si...

Gandeste-te putin. De ce ti-ai dori sa fii cu cineva care nu este incantat sa fie cu tine?!
Exista o zona gri in ceea ce priveste viata noastra sentimentala, in care extrem de multi oameni raman blocati – o zona gri in care sentimentele sunt ambigue sau in care o persoana are sentimente mai puternice decat cealalta. Aceasta zona gri determina probleme reale, palpabile.
“Mi-a spus ca nu este interesata, dar flirteaza in continuare cu mine… Eu ce ar trebui sa fac ca sa poata fi a mea?”
“Stiu ca ma place, dar nu m-a sunat inapoi weekend-ul trecut. Ce ar trebui sa fac?”
“Se poarta frumos cu mine, doar ca nu prea stam impreuna. Ce inseamna asta?”

Legea lui “Oh, da!”

Majoritatea sfaturilor privind viata sentimentala exista tocmai pentru a rezolva probleme ce tin de aceasta zona gri in care oamenii au tendinta sa se afle. “Spune-i asta”… “Trimite-i mesajul asta”… “Suna-l de x ori”… “Imbraca-te cu asta”…

In general totul devine exagerat de analitic, chiar pana in punctul in care unii dintre noi ne petrecem mai mult timp analizand diferite comportamente decat traind efectiv.

Frustrarea care vine odata cu situarea in aceasta zona gri ii conduce pe multi oameni catre comportamente manipulatoare inutile, dramatism si jocuri. De pilda putem incadra aici uitatul unei jachete la partener acasa, astfel incat acesta sa fie nevoit sa te sune din nou sau sa il faci sa astepte sa iesiti de trei ori in oras ca sa te culci cu el.

Sunt tertipuri care pot parea inteligente si incitante pentru cei frustrati sau blocati intr-o situatie, insa sfaturile “sentimentale” de acest tip ocolesc adevarata problema: daca te afli in zona gri, ai pierdut deja!
Sa te intreb inca o data:

  • De ce ai fi incantat de cineva care nu este incantat sa fie cu tine?
  • Daca cineva nu este fericit cu tine acum,ce te face sa crezi ca va fi mai tarziu?
  • De ce sa faci un efort sa convingi un om sa iasa cu tine, cand el nu face niciun efort sa te convinga pe tine? Ce spune despre tine acest lucru?
  • Crezi ca e nevoie sa convingi oamenii sa fie cu tine, iar de aici se subintelege ca nici macar tu nu ai vrea sa fii cu cineva ca tine!

Nu ai lua acasa un caine care te musca tot timpul. Nu ai fi prieten cu cineva care te lasa balta in mod frecvent. Nu ai merge la un serviciu unde nu te esti platit.
Si atunci… de ce incerci sa faci o femeie care nu vrea nici macar sa se vada cu tine, sa fie iubita ta?! Unde e respectul de sine in toata aceasta stradanie?!

Legea lui “Oh, da!” si beneficiile sale

Daca nu spui “Oh, sigur ca da!” la ceva anume, atunci inseamna de fapt ca spui nu. Este valabil atat in lumea afacerilor si se poate aplica la fel de bine si in viata sentimentala. Ii putem spune legea lui “Oh, da!”
Aceasta lege nescrisa despre care vorbim spune ca atunci cand vrei sa te implici intr-o relatie cu cineva nou, acel cineva trebuie sa te inspire sa spui “Oh, da!” astfel incat sa mergi mai departe cu el.

Legea lui “Oh, da!”
Legea lui “Oh,da!” mai spune si ca pentru a intra intr-o relatie cu cineva nou, si reactia acestuia ar trebui sa fie tot “Oh, da!” pentru a putea merge mai departe.
Dupa cum lesne iti poti da seama legea lui “Oh, da!” subintelege ca ambii parteneri trebuie sa fie entuziasti fata de perspectiva de a-si petrece timul unul in compania celuilalt. De ce? Pentru ca oamenii atragatori, care nu sunt disperati, care isi cunosc valorea si au respect de sine nu au timp pentru oameni de care nu sunt incantati si nici pentru oameni care nu sunt incantati sa fie cu ei.

Poate ca pentru unii toata aceasta teorie pare ceva idealist. Dar legea lui “Oh, da!” Are multe beneficii reale pentru viata ta sentimentala.

  • Nu vei mai ramane agatat de oameni care nu sunt atat de atrasi de tine. Practic scapi de toate bataile de cap, de toate dorintele si sperantele desarte, de toata dezamagirea si furia care apar inevitabil dintr-o situatie in care exista un dezechilibru. In acest fel vei reusi sa inveti ce este respectul de sine si vei deveni tu cel care respinge si nu cel care e respins.
  • Nu vei mai incerca sa castigi oameni care nici macar nu iti plac atat de mult, doar din motive de orgoliu. Cu totii am trecut prin asta… Cu totii am fost mai mult sau mai putin nemultumiti cu privire la o persoana, dar am mers mai departe intr-o relatie, pentru ca nu aveam nimic mai bun de facut. Si cu totii avem cateva experiente de acest gen pe care ne dorim sa nu le fi trait. Gata cu ele!
  •  Problemele legate de accept sunt rezolvate instant. Daca cineva se joaca cu tine, facand pe inaccesibilul sau punand presiune sa faci ceva ce nu esti sigur ca vrei sa faci, raspunsul tau va fi mai simplu.
  • Vei reusi sa impui si sa aplici limite personale puternice. Mentinerea unor limite clare nu numai ca face o persoana sa fie mai increzatoare si mai atragatoare, dar te ajuta si sa mentii normalitatea pe termen lung.
  • Vei sti mereu in ce situatie esti cu partenerul. Pentru ca nu iti mai petreci timp in preajma unor persoane care nu te atrag atat de mult, sau care nu sunt atat de atrase de tine, vei avea mai mult timp si energie pentru interactiuni in care intentiile oamenilor sunt clare si entuziaste. Ceea ce este foarte bine!

Legea „Oh, da!” in viata sentimentala

Legea lui “Oh, da!”

Legea lui “Oh, da!” se aplica in viata sentimentala, in viata sexuala, in relatii si chiar in cazul prieteniei. E posibil sa nu ai nimic in comun cu barmanul din barul in care mergi mereu, dar e foarte sexy si interesat sa faca sex cu tine. La fel esti si tu! Deci avem un “Oh, da!” sexual? Avem. Atunci mergi inainte!
Te-ai blocat pe tipul dragut care se poarta frumos cu tine, doar ca trec intotdeauna cateva saptamani fara sa sune, si dispare in ceata dupa cateva pahare si o seara de sex? Te intrebi daca te place cu adevarat? Ti se par reale scuzele sale precum ca e mereu ocupat? Nu pare ca ai parte de un “Oh, da!” in acest caz. Atunci e vremea sa il tai de pe lista si sa treci mai departe.

Daca fata de care esti apropiat si care te lasa sa o saruti si sa o mangai se fereste de fiecare data cand incerci sa ii dai jos tricoul, nu prea e un “Oh, da!” si de aceea nu ar trebui sa insisti. Cel mai bun sex este cel in care poti spune “Oh, da!” si in care auzi si de la partenera acelasi lucru in momentele de pasiune.
Daca partenera nu pare sa consimta, nu insista, insa poti specula momentul pentru a o intreba de ce nu se simte confortabil si ce anume isi doreste de la relatia cu tine. Uneori faptul ca o tratezi frumos si o intelegi poate rezolva problema, daca este vorba doar despre un blocaj.

Vrei sa te vezi cu tipa pe care ai intalnit-o in weekend-ul trecut, dar nu iti raspunde la mesaje si la apeluri? Nu stii sigur ce sa faci sau ce sa ii spui, mai ales ca initial cand v-ati intalnit parea foarte fericita sa iasa cu tine? Ei bine, nici de data asta nu ai parte de un “Oh, da!”, ci de un NU. Sterge-i numarul din telefon si mergi mai departe.

Legea „Oh, da!” in relatii

 

Regula lui “Oh, da!” se aplica si in cazul relatiilor. Prietena mea lucreaza cu un tip care s-a casatorit pentru ca “asa era normal”. Iti platesti taxele pentru ca asa trebuie si pentru ca asa e normal, sau iti stergi copilul la fund pentru ca asa e normal, dar nu ajungi sa te casatoresti cu cineva pentru ca asa e normal. Te casatoresti cu cineva pentru ca nu iti imaginezi viata fara el. La patru ani dupa nunta, omul ajunsese sa isi insele nevasta de cate ori avea ocazia. Casatoria lor nu a fost un “Oh, da!”, asa ca ar fi trebuit sa fie de fapt un NU.

Uneori legea lui “Oh, da!” se aplica diferit la niveluri diferite. Poate ca ai parte de un “Oh, da!” cand vine vorba despre prietenia cu cineva, dar esti prea putin excitata ca sa faci sex cu el. De aceea, ai un NU in acest caz. Poate ca reusesti mereu sa obtii un “Oh, da!” de la o femeie in momente de pasiune, dar ai un NU clar cand vine vorba de iesit impreuna. Aplica legea in functie de nevoile pe care le ai!

Legea lui “Oh, da!”

Legea lui “Oh, da!” nu inseamna ca trebuie sa mori de dragoste la prima vedere. Nu inseamna nici macar ca trebuie sa fii pe deplin convins ca cineva este persoana potrivita pentru tine. Poti spune “Oh, da!” doar cand vine vorba sa cunosti pe cineva mai bine, sau cand e vorba sa iesi din nou cu o persoana cu care simti ca ai o conexiune speciala, poti spune “Oh, da!” cand vine vorba sa acorzi un timp de 6 luni pentru a vedea daca iti poti repara relatia, la fel cum poti spune “Oh, da!” la a incerca sa repari lucrurile intr-o relatie nefericita pentru ca vezi acolo ceva potential de viitor.

Ideea esentiala este ca atat tu cat si partenerul sau partenera ta trebuie sa spuneti amandoi “Oh, da!” cu privire la ceva (acelasi ceva, desigur!), sau altfel nu veti face decat sa pierdeti timp.

Dar adevarata frumusete a legii lui “Oh, da!” este ca simplifica eventualele probleme pe care le poti avea in viata sentimentala. Atunci cand aplici aceasta lege mai raman doar doua eventuale probleme.

  • Prima problema sunt oamenii care nu simt niciodata sa spuna “Oh, da!” nimanui. Daca nu te entuziasmeaza nimeni niciodata, atunci fie ai o problema demografica, fie suferi de o lipsa de sensibilitate, fie te protejezi ramanand indiferent si nemiscat la toti cei din jurul tau. Nu uita ca e obligatia ta sa cauti ceva bun la cei pe care ii cunosti, nu este treaba lor sa iti arate. Vorbim despre viata adevarata, pana la urma, nu despre o conferinta de vanzari! A invata sa apreciezi oamenii pe care ii cunosti este o calitate pe care trebuie sa ti-o cultivi. Asa ca treci la treaba! Desigur, asta nu inseamna ca trebuie sa te indragostesti de oricine respira catre tine, ci doar ca trebuie sa iti asumi raspunderea pentru capacitatea de a interactiona cu persoanele cu care te vezi.
  • Cea de-a doua problema este reprezentata de oamenii care nu intalnesc niciodata pe cineva care sa simta sa spuna “Oh, da!” fata de ei. Daca toti cei care iti plac iti ofera fie un raspuns moderat, fie direct respingere, atunci poate e timpul sa te concentrezi pe auto-imbunatatire. Intreaba-te ce anume la tine ii poate inspira pe ceilalti sa spuna “Oh, da!” iar daca raspunsul nu este evident, atunci treci la treaba! Transforma-te intr-o persoana careia potentialii parteneri i-ar da imediat un raspuns pozitiv.

Si ultima lectie de dating – fie ca esti barbat, femeie, gay, straight sau transsexual, singurul sfat cu adevarat important in viata sentimentala este legat de auto-imbunatatire. Orice altceva este doar o distragere a atentiei, o lupta inutila in zona gri, o calatorie prelungita a orgoliului. Pentru ca, da, cu instrumentele adecvate e posibil sa poti convinge pe cineva sa faca sex cu tine, sau chiar sa se casatoreasca cu tine… Dar vei fi castigat o lupta, sacrificand razboiul – razboiul fericirii pe termen lung.

CITESTE SI: De ce relatiile si intalnirile sunt atat de dificile?