De unde stii daca esti bisexual?

Nu vei putea sa iti dai seama daca esti bisexual doar introducand data, ora nasterii si locul nasterii pe un site web de astrologie. De asemenea, nici analizele de sange, nici testele rapide nazale si nici testele online nu iti vor raspunde la aceasta intrebare. Insa...

Reproducerea umana – ghidul nestiutorului

Daca ti se pare ca stii totul despre modul in care apare o sarcina, ei bine afla ca nimic legat de sarcina nu este atat de simplu pe cat pare! Nu este deloc vreun mister si este oricum ceva ce putem intelege cu usurinta, inca de la o varsta frageda, insa este mult mai...

Care este varsta potrivita pentru inceperea vietii sexuale?

Cercetari recente analizeaza riscurile si efectele primei experiente sexuale pentru tineri. Exista un moment potrivit pentru prima experienta sexuala? In ciuda controverselor legate de primul contact sexual, majoritatea tinerilor din Statele Unite devin activi sexual...

Educatia sexuala merge dincolo de sex

Vom incerca sa stabilim in cele ce urmeaza de ce este necesar ca in familie si in scoala sa se discute despre relatii, grija si consimtamant, ca parte a unei abordari complexe a educatiei sexuale? De-a lungul timpului, programele bune de educatie sexuala s-au masurat...

Beneficiile sexului: 12 motive sa faci sex zilnic

Daca ai crezut ca singurul beneficiu al sexului este placerea, ei bine avem vesti bune pentru tine! Sexul este bun pentru adulti, insa sexul regulat este chiar mai bun!Sexul nu te ajuta doar sa dormi mai bine, sa scapi de stres si sa arzi mai multe calorii, ci exista...
  • Home
    • Care este varsta potrivita pentru inceperea vietii sexuale?

      Care este varsta potrivita pentru inceperea vietii sexuale?

      Cercetari recente analizeaza riscurile si efectele primei experiente sexuale pentru tineri. Exista un moment potrivit pentru prima experienta sexuala? In ciuda controverselor legate de primul contact sexual, majoritatea tinerilor din Statele Unite devin activi sexual...

      Cum discutam despre sex cu adolescentii?

      Cum discutam despre sex cu adolescentii?

      Cercetarile indica faptul ca tinerii isi doresc sa discute cu parintii lor despre sanatatea sexuala. Multi parinti se simt nesiguri cu privire la inceperea discutiilor pe teme sexuale sau poate se simt lipsiti de confort sa poarte aceste conversatii, dar evitarea...

      Comunicare + Sex protejat = Un duo romantic

      Comunicare + Sex protejat = Un duo romantic

      Atunci cand simti ca esti pregatit sa treci la etapa sexuala a unei relatii, un lucru absolut normal pe care trebuie sa iI faci este sa discuti cu partenerul tau despre sex protejat, cu prezervativ. Acesta este cel mai important sfat pe care il dau copiilor lor...

      De ce este nevoie de educatie sexuala in scoli?

      De ce este nevoie de educatie sexuala in scoli?

      In multe dintre tarile europene, educatia sexuala este disciplina de studiu obligatorie in scoli, insa, din pacate, Romania nu se numara printre aceste tari. Nici in Marea Britanie educatia sexuala si a relatiilor nu este disciplina obligatorie, cu exceptia scolilor...

      Sexul are beneficii pentru sanatate?

      Sexul are beneficii pentru sanatate?

      Sexul poate stimula anumite aspecte ce tin de starea de bine a indivizilor si de sanatatea lor fizica, sugereaza unele cercetari. Cu toate acestea, o serie de studii cu privire la acest subiect sunt acum invechite, si in plus nu toate beneficiile potentiale sunt...

      Cel mai sincer ghid al bolilor cu transmitere sexuala(BTS)

      Cel mai sincer ghid al bolilor cu transmitere sexuala(BTS)

      Exista sanse ca daca citesti acest articol sa fii speriat de ideea de a lua vreun fel de boala cu transmitere sexuala. Sau cel putin ai fost, in trecut… Stii seara aia in care ai baut mai mult decat trebuia, nu aveai la tine prezervativ si totusi ai decis sa mergi mai...

      Orgasmul feminin: tot ce trebuie sa stie femeile si barbatii

      Orgasmul feminin: tot ce trebuie sa stie femeile si barbatii

      Doamnelor, oare nu ne dorim toate in secret ca fiecare orgasm sa fie asemeni climaxului dezlantuit simulat de Meg Ryan in scena memorabilia din “When Harry Met Sally”?! Acumularea usoara, placuta, acel “Da, da, da”urlat extrem de orgasmic…Daca suntem printre cele...

      De ce este nevoie de educatie sexuala in scoli?

      De ce este nevoie de educatie sexuala in scoli?

      In multe dintre tarile europene, educatia sexuala este disciplina de studiu obligatorie in scoli, insa, din pacate, Romania nu se numara printre aceste tari. Nici in Marea Britanie educatia sexuala si a relatiilor nu este disciplina obligatorie, cu exceptia scolilor...

      Metode de contraceptie: Tipuri si caracteristici

      Metode de contraceptie: Tipuri si caracteristici

      Contraceptia reprezinta totalitatea optiunilor de impiedicare a conceperii unui copil. Aceste optiuni difera de la femeie la femeie, in functie de stilul sau de viata, de statutul sau medical, de varsta, si de multi alti factori, si trebuie discutate intotdeauna cu un...

  • Sarcina
  • Contraceptie
  • BTS & HIV/SIDA
  • Corpul tau
  • Relatii
  • LGBTQ
  • Abuz & Violenta

Nu vei putea sa iti dai seama daca esti bisexual doar introducand data, ora nasterii si locul nasterii pe un site web de astrologie. De asemenea, nici analizele de sange, nici testele rapide nazale si nici testele online nu iti vor raspunde la aceasta intrebare. Insa ghidul de mai jos despre bisexualitate te poate ajuta sa iti gasesti raspunsul.

Totul a inceput cu un vis erotic – inseamna ce cred eu ca inseamna?

Un vis erotic cu un sexy reprezentant al unui gen care nu te atrage de obicei poate fi extrem de fierbinte si, mai mult decat atat, poate chiar sa determine un orgasm in somn. Insa poate fi si complet deconcertant.

Specialistii in interpretarea viselor sunt de parere ca doar un vis nu este un motiv suficient pentru a te pune pe ganduri cu privire la sexualitatea ta. Singura situatie in care un vis sexual iti poate ridica niste semne de intrebare cu privire la orientarea ta sexuala este daca inainte de a avea visul iti puneai deja la indoiala sexualitatea.

Altfel, visul erotic nu reprezinta in mod real o dorinta fizica sau sexuala, ci o nevoie psihologica, mai spun specialistii.
Desi orice persoana, indiferent de gen, poate avea energie feminina sau masculina, „in psihologia visului, prezenta unei femei intr-un vis sexual sugereaza ca simti nevoia unei doze mai mari de energie feminina. Cu alte cuvinte mai multa grija, sensibilitate sau creativitate.

Pe de alta parte, prezenta unui barbat intr-un vis sexual sugereaza ca simti nevoia energiei masculine in doze mai mari – mai multa asertivitate, autoritate sau agresivitate.
Daca nu ti-ai pus niciodata sub semnul intrebarii sexualitatea in viata reala, specialistii sugereaza sa afli ce poti face pentru a satisface aceasta nevoie energetica.

Exista un chestionar care ma poate ajuta?

Nu-i asa ca ar fi minunat daca ai putea sustine un test pe internet sau sa completezi un chestionar care sa iti ofere apoi toate raspunsurile la intrebarile de sexualitate? Cu siguranta ar face lucrurile mai usoare!

Insa cand vine vorba despre (bi)sexualitate nu trebuie sa bifezi anumite casete sau sa raspunzi la un set de intrebari intr-un anumit mod pentru a sti ca esti sau nu bisexual. Asadar, nu exista niciun quiz care sa iti poata spune asta. Iar daca exista vreunul care iti promite ca poate, e doar un bluff!

Si atunci cum pot sti daca sunt bi?

„Tu esti singurul care poate stabili daca bisexualitatea este o eticheta care ti se potriveste”, spune activistul bisexual Robyn Ochs, editor al antologiei „Cum devii bi: Vocile Bisexualilor din intreaga lume”. De asemenea, activistul bisexual Shiri Eisner, autor al cartii “Bi: Note pentru o revolutie” sugereaza ca raspunsurile la urmatoarele intrebari te pot ajuta sa intelegi daca esti bisexual:

  • Termenul “bisexual” imi ofera un sentiment de confort si siguranta?
  • Termenul “bisexual” imi trezeste un simt al aventurii?
  • Mi se pare distractiv sa ma gandesc la a fi bisexual?
  • Gandul de a fi bisexual sau de a ma identifica drept bisexual ma face fericit?
  • Ma face sa ma simt bine cu mine insumi?
  • Termenul “bisexualitate” imi ofera un sentiment de provocare?
  • Imi da un sentiment de apartenenta la o comunitate? Sau de sprijin?
  • Imi mai ofera ceva ce imi doresc?

Care este definitia exacta?

Cea mai larg acceptata definitie a bisexualitatii vine chiar de la Ochs. “O persoana bisexuala recunoaste in sine potentialul de a fi atras – romantic, emotional si/sau sexual – de persoane apartinand nu doar unui singur gen, nu neaparat in acelasi timp, in acelasi mod sau in aceeasi masura”.
“Particula bi- din termenul bisexual se poate referi la acelasi sex sau la sexul opus. Nu e neaparat ca personele care se identifica drept bisexuale sa fi avut o experienta sexuala sau romantica egala – sau niveluri de atractie egale – cu persoane de sexe diferite; sau vreo experienta de vreun fel; atractia si auto-identificarea determina orientarea”.

Probabil ai observat ca aceasta definitie nu mentioneaza in mod clar ca bisexualitatea reprezinta o atractie fata de barbati sau de femei.

Desi este posibil, in mod cert, sa fie vorba de cele doua sexe sau de unul dintre ele, “bisexualitatea nu prevede de ce sexe te simti atras” spune activistul bisexual Vaneet Mehta, creatorul hashtag-ului #BisexualMenExist, care a devenit viral in primavara anului 2020. “Oricine imprastie ideea ca bisexualitatea consolideaza clasificarea binara a genurilor este neinformat, ignorant si nu a fost atent la comunitatea bisexuala” spune el.

Cum “arata” bisexualitatea?

“In ciuda numarului mare de memes care sugereaza altceva, bisexualitatea nu arata nicicume”, spune Mehta. “Accentuez inca o data: Bisexualitatea NU arata nicicum! Exista oameni de toate varstele, toate sexele, toate rasele, toate etniile, toate culturile si stilurile de imbracaminte care sunt bisexuali”, mai spune el.

Exista ceva care “cauzeaza” bisexualitatea?

Intrebarea cu privire la ce anume face ca o persoana sa aiba o orientare sexuala sau alta este in mod cert una interesanta. Sa fie natura? Ingrijirea? O combinatie intre acestea? Cu totul alt motiv?

Problema este ca aceasta intrebare se pune doar atunci cand vorbim despre alte orientari sexuale decat heterosexualitatea. „[Aceasta intrebare] isi are radacinile in heterosexism”, spune Ochs.

„Pentru ca porneste de la ideea ca heterosexualitatea este sexualitatea implicita si singura normala, iar toate celelalte orientari sexuale trebuie sa fi fost cauzate de ceva care nu a mers bine sau care este in neregula”.

“Nu exista ceva care sa cauzeze bisexualitate, asa cum nu exista nimic care sa cauzeze heterosexualitate” mai spune ea, adaugand ca nimic nu a mers prost sau nimic nu este in neregula cu o persoana cu orientare bisexuala. “Nu este nimic in neregula cu bisexualitatea” spune Eisner, la randul sau.

Ce inseamna asta pentru sanatatea mea sexuala si reproductiva?

Doar orientarea sexuala nu are nicio influenta asupra riscului de infectii cu transmitere sexuala (BTS) sau de sarcina nedorita. Ceea ce conteaza este modul in care faci sex, cu cine faci sex si masurile pe care ti le iei (sau nu ti le iei) in timpul contactului sexual pentru a reduce acele riscuri privitoare la trasmiterea bolilor cu trasmitere sexuala sau a sarcinilor nedorite.

Cum poti reduce transmiterea BTS?

Oricine, indiferent de sex, anatomie sau orientare sexuala poate contracta o BTS daca are contact sexual oral, vaginal sau anal, sau daca face schimb in alt mod de fluide corporale cu cineva care are o astfel de boala.

Indiferent de orientarea sexuala, poti reduce riscurile de a contracta boli cu transmitere sexuala facandu-ti frecvent analizele si indemnandu-ti partenerul sa faca acelasi lucru, precum si prin folosirea in mod corect a metodelor de protectie de bariera.

Cum poti reduce riscul sarcinii nedorite

Pentru ca sarcina sa aiba loc, trebuie ca un spermatozoid sa se intalneasca cu un ovul. Astfel, daca o persoana cu testicule (care produce sperma) si o persoana aflata la pre-menopauza care are uter (adica locul in care sunt depozitate ovulele) au contact sexual vaginal, sarcina este un risc. Folosirea controlului sarcinii te poate ajuta sa reduci acest risc.

Trebuie sa le spun oamenilor?

Nu! Traim intr-o societate in care se presupune ca toata lumea este heterosexuala, daca nu spune altceva, ceea ce ii face pe oameni sa simta ca trebuie sa impartaseasca si celor din jur daca nu sunt heterosexuali. Dar nu este adevarat!

Trebuie sa iti impartasesti orientarea sexuala cand vrei, daca vrei si cu cine vrei. Asadar, daca nu vrei sa spui nimanui niciodata, e dreptul tau sa nu o faci.
„Destainuie-te cuiva atunci cand disconfortul pe care ti-l creaza faptul ca nu iti cunosc orientarea sexuala incepe sa iti creeze o problema mai mare decat faptul ca stiu”, spune Rachel Wright, psihoterapeut, terapeut in casatorie si familie, si expert in sex si relatii. „De asemenea, trebuie sa fii convins ca e sigur, atat din punct de vedere emotional cat si fizic sa te deconspiri”.

Unul dintre semnele ca cineva iti va oferi un mediu sigur pentru a discuta despre orientarea ta este acela ca propria bisexualitate a acestei persoane sau faptul ca are un partener copil sau frate bisexual. De asemenea, poti spune adevarul despre orientarea ta unei persoane care este un sustinator sau aliat al comunitatii LGBTQIA+.

Semnele ca cineva este aliat includ:

  • Impartaseste pronumele in semnatura pe email.
  • Ofera in mod regulat sprijin financiar direct organizatiilor gay si persoanelor gay.
  • Lauda membrii comunitatii LGBTQIA+ atat in mediul online cat si offline.
  • Au vederi politice si sociale in favoarae comunitatii LGBTQIA+

Poti incerca, de asemenea, sa iti dai seama ce simte o persoana vis-a-vis de bisexualitate punand intrebari pe aceasta tema dar destul de vagi, precum cele referitoare la personaje TV sau subiecte de stiri.

Ce implicatii pot aparea din faptul ca nu spui ce simti?

Pe termen lung, faptul ca nu le spui celor din jur despre (bi)sexualitatea ta poate avea efecte negative asupra sanatatii mentale, spune Wright. “Faptul ca nu te destainui poate cauza ceva numit disonanta cognitiva, sau cu alte cuvinte disconfortul care apare atunci cand ceea ce suntem in mintea noastra si ceea ce suntem pentru cei din jur sunt doua lucruri diferite” spune ea.

Disonanta cognitiva poate cauza tot soiul de probleme de sanatate mentala precum anxietatea si depresia.
O alta consecinta a fatului ca nu impartasesti adevarul despre (bi)sexualitatea ta este ca te poate face sa te simti rusinat cu privire la sexualitatea ta, cand de fapt nu ai niciun motiv sa te simti rusinat. “Daca ascunzi un lucru, creierul uman va crede ca e ceva de ascuns, ceea ce poate cauza aparitia rusinii” explica Wright.

Cum pot proceda atunci cand vreau sa spun adevarul?

„Probabil ca simti nevoia sa ai pregatit un discurs indelungat pentru a dezvalui, insa nu este asa”, spune Mehta. Limbajul pe care il folosesti cand te destainui variaza in functie de persoana cu care stai de vorba: poate fi un prieten, un profesor, un parinte, un partener sau un potential partener. Poti vorbi despre sexualitatea ta la modul simplu, in genul:

  • “Vreau sa iti spun ca sunt bisexual.”
  • “Ultima data cand am vorbit despre orientarile noastre sexuale ti-am spus ca sunt lesbiana, dar recent am aflat mai multe despre bisexualitate si acum ma simt mai comod cu acest termen”.
  • “Nu mi-am pregatit un discurs mare, dar vreau sa stii ca sunt bisexual”.
  • “A, inainte sa inchizi, vreau sa-ti spun ca sunt bisexual.”

Ce sa faci daca nu merge bine?

Probabil ca ti-ai tinut degetele incrucisate si la maini si la picioare ca sa iasa bine, insa e posibil sa ai parte totusi de o reactie dureroasa, negativa sau chiar periculoasa.

Orice-ar fi, siguranta este prioritatea ta numarul 1! Asadar, daca persoana reactioneaza intr-un mod care te face sa te simti nesigur sau intr-un mod care sugereaza ca ar putea avea reactii negative in viitor, pleaca de urgenta.
Daca ai avut discutia la telefon, poti spune “raspunsul tau la aceasta informatie este dureros, asa ca o sa inchei aceasta conversatie” si apoi sa inchizi.

Daca te-ai destainuit printr-un mesaj poti spune “raspunsul tau nu ma face sa simt sustinere, asa ca nu iti mai raspund”.

Unde poti gasi sustinere

„Conectarea cu un mentor bisexual sau cu un coleg bisexual te poate ajuta foarte mult sa te simti vazut si sustinut in ceea ce priveste identitatea ta”, spune Wright. De aceea, ea recomanda sa apelezi la social media.

Pentru Mehta, Twitter este cea mai buna platforma pentru sustinere. „Twitter si oamenii pe care i-am cunoscut pe aceasta platforma au avut un rol imens in a ma ajuta sa ma simt confirmat in identitatea mea bisexuala”, spune el.
In cazul tau poate functiona comunitatea online de pe TikTok, de pe Instagram sau de pe YouTube.

Daca resimti o stare accentuata de stres, tristete, somnolenta sau ai alte semne de anxietate si de depresie, Wright recomanda sa mergi la un terapeut care lucreaza cu persoane cu orientari sexuale diferite. Acesta va avea o intelegere mai profunda a ceea ce inseamna sa destainui oamenilor ca esti bisexual, ca si o intelegere mai profunda a modurilor in care “bifobia” internalizata si monosexismul iti afecteaza viata de zi cu zi” spune ea.

Concluzie

Poate ca esti bisexual, sau poate ca nu – singura persoana care trebuie sa stabileasca asta esti tu! Odata ce determini care este sexualitatea ta si ce eticheta privind orientarea sexuala ti se potriveste cel mai bine, vei decide cu cine si cand impartasesti acea parte a ta.

Sursa: https://www.healthline.com/health/am-i-bisexual