Tulburarile de personalitate si problemele in cuplu

Relatiile de succes implica si capacitatea de a te implica (si de a depasi) conflicte ocazionale. Pentru persoanele cu tulburari de personalitate, aceste conflicte pot fi o sursa incredibila de anxietate.Atunci cand tu si partenerul tau nu sunteti de acord, cum...

6 obiceiuri toxice, considerate normale in relatii

Nu exista nicio materie in scoala sau in liceu care sa te invete cum sa nu fii un iubit sau o iubita groaznica. Sigur ca invatam despre anatomie, despre biologie, uneori si despre sex, despre casatorie, despre legi, despre bune maniere si poate ca la orele de...

Sigur, sanatos si sexy: ghidul tau pentru sex protejat

Daca ne dorim sa reducem cat mai mult cu putinta riscul bolilor cu transmitere sexuala (BTS), cel mai eficient lucru pe care il putem face ar fi sa nu facem sex cu nimeni, niciodata… Insa, pun pariu ca asta stiai deja! Probabil ca stii deja si ca atunci cand vine...

Educatia sexuala pentru copii: 8 ponturi pentru parinti

Marea discutie cu fiul sau fiica ta despre sex nu este intotdeauna usoara. Iata de ce suntem convinsi ca multi dintre voi simt nevoia sa se inarmeze cu cateva ponturi esentiale, inainte de a porni la drum in marea aventura la capatul careia sa isi poata invata copilul...

Violenta in familie. Cauze. Efecte. Comportamente. Copilul victima

Termenul “violenta domestica” face in mod general referire la violenta pe care unul dintre membrii familiei o exercita asupra unui alt membru al familiei respective, fie ca este vorba despre sotul de sex opus, despre iubit sau iubita, despre copii sau despre frati si...

Marea discutie cu fiul sau fiica ta despre sex nu este intotdeauna usoara. Iata de ce suntem convinsi ca multi dintre voi simt nevoia sa se inarmeze cu cateva ponturi esentiale, inainte de a porni la drum in marea aventura la capatul careia sa isi poata invata copilul despre sex si despre reproducere.

Puncte cheie in discutia despre sex

Educatia sexuala

O buna strategie este aceea de a incepe discutia pe teme sexuale cu copilul tau la o varsta mica, si de a continua apoi, pe masura ce inainteaza in varsta, detaliind informatiile pe care i le-ai dat initial.
Explica lucrurile intotdeauna intr-o maniera cat mai adaptata varstei copilului si nu ii oferi foarte multa informatie deodata, astfel incat sa se simta bulversat.
E posibil sa ai nevoie sa pui chiar tu intrebari ajutatoare, astfel incat sa intelegi exact ce anume vrea sa stie copilul tau cu privire la sex. Uneori cand cei mici te intreaba cum apar bebelusii, nu vor decat sa stie ce inseamna exact “adoptat”, pentru ca probabil au auzit vorbindu-se despre acest subiect la scoala.

Fii sincer atunci cand ii vorbesti copilului tau despre sex. De cele mai multe ori, oricat de mici i-am considera noi, copiii isi dau seama cand nu le spunem adevarul, iar daca ne prind, vor fi mult mai putin receptivi in viitor, atunci cand le vom propune sa discutam “serios” sau se vor gandi de doua ori inainte sa ne ceara sa le raspundem la o intrebare despre care chiar vor sa stie adevarul. Nu e deloc inteligent sa distrugi increderea copilului in tine, si mai ales la varste mici, pentru ca risti sa arzi puntile de comunicare cu el, iar mai tarziu nu vei putea recupera acest deficit de incredere.

Inceperea conversatiei despre sex la o varsta mica si continuarea ei treptat, pe masura ce copilul creste, este cea mai buna strategie cand vine vorba despre discutii pe teme sexuale cu copiii. Astfel eviti sa ai “marea discutie” deodata, la varsta adolescentei, cand e posibil sa fie deja prea tarziu, iar copilul sa stie din alte surse raspunsurile la intrebarile pe care le-a avut de-a lungul timpului. De asemenea, exista riscul ca daca vei intarzia aceasta discutie mult timp, copilul sa aiba deja informatii eronate. Cel mai usor este sa abordezi subiecte despre sex pornind de la situatii de viata, pe care copii le vad si de la care poti incepe o conversatie, cum ar fi o femeie insarcinata pe care o vede pe strada sau poate chiar care face parte din familie.

de unde vin copiii

8 ponturi pentru a discuta simplu si natural

1. Gandeste-te la modul in care ai fost tu educat despre sex. Ai invatat din cartile de la scoala, ai invatat odata cu prietenii din fata blocului sau din filme si carti? Sau poate ai invatat stand de vorba cu parintii tai, sincer si fara prejudecati? Indiferent de modul in care tu ai acumulat informatiile despre sex, gandeste-te daca ti-ai dori acelasi gen de experiente si pentru copilul tau. Daca raspunsul este da, nu trebuie decat sa urmezi calea pe care o consideri potrivita pentru a ajunge la acest rezultat.
Daca raspunsul este negativ, schimba tot ce s-a intamplat sau nu s-a intamplat in copilaria si adolescenta ta, astfel incat sa transformi experienta de invatare a copilului tau intr-una cat mai fericita.

2. Ofera-i copilului raspunsuri adecvate varstei sale. Cu alte cuvinte, explica-i celui mic lucrurile intr-un mod pe care sa il poata intelege cat mai usor la varsta sa. Si in plus, nu este nevoie sa ii raspunzi unor intrebari pe care nu ti le-a pus. Nu incerca sa anticipezi, sau sa grabesti discutia, si astfel nici nu vei risca sa il supra-incarci cu mai multa informatie decat are nevoie. In general, cand se simt aglomerati cu informatie, copiii au tendinta de a trece repede peste ceea ce le-ai spus si de a nu ramane cu nimic esential.

3. Incearca sa mentii discutia sub forma de dialog. Atunci cand copiii pun intrebari legate de sex, pune-le si tu, subtil, intrebari, la randul tau. Afla cat de mult stiu deja si de unde au aflat lucrurile respective, si in acest fel vei putea, de asemenea, sa corectezi si eventualele informatii false pe care le-ar putea avea deja si care le pot dauna mai tarziu.
Pe de alta parte, dialogul are marele dar de a incetini ritmul conversatiei, si iti da timp sa te gandesti, sa pui problema intr-un mod sau altul si iti da voie sa intelegi mai bine cand este momentul sa te opresti.
Este foarte important sa afli exact ce anume vor copiii tai sa stie, si sa nu interpretezi intrebarea altfel decat o pun ei. Uneori cand intreaba de unde vin copiii, nu vor decat sa stie ce anume inseamna “adoptat”.

5. Fii sincer. De cele mai multe ori, indiferent despre ce subiecte ar fi vorba, copiii simt cand le spui adevarul si cand incerci sa ii minti sau sa ii duci cu vorba. Daca se intampla ca ei sa isi dea seama ca incerci sa ii minti, exista riscul ca pe viitor sa isi piarda receptivitatea atunci cand vei dori sa ai o discutie serioasa cu ei. In plus, ori de cate ori vor dori sa stie ceva important, vor evita sa te intrebe direct pe tine, pentru ca se vor gandi ca ii minti, Vei rupe astfel puntile de comunicare cu copilul tau, iar asta te va costa in viitor, nu numai relatia parinte-copil, ci si posibile experiente nefericite pe care copilul tau, un viitor adolescent, le-ar putea avea.

Nu iti face griji daca nu stii raspunsurile la toate intrebarile pe care ti le pune. Nu este nicio rusine sa nu stii. Spune-i ca este o intrebare buna, ca nici tu nu stii exact raspunsul corect dar ca il puteti cauta si afla impreuna. Pe de o parte, asta va fi un plus pentru comunicarea parinte-copil, iar pe de alta parte, poate incetini ritmul conversatiei, atunci cand poate simti ca merge prea departe.

5. Citeste! Exista carti foarte interesante si foarte bine facute si structurate despre sex si despre aparatul reproducator, carti adecvate diverselor paliere de varsta, carti destinate atat parintilor cat si copiilor. Ele te vor ajuta atat pe tine cat si pe cel mic sa treceti peste o eventuala jena cauzata de subiectele pe care le abordati.

6. Daca fiul sau fiica ta nu te-a intrebat niciodata despre sex, incepe tu conversatia. Unii copii sunt pur si simplu timizi si nu pun, in general, foarte multe intrebari, nici macar legate de alte subiecte si cu atat mai mult legate de sex. Nu astepta sa ajunga la varsta adolescentei, pentru ca momentul in care iti va pune intrebari nu va veni, si te vei trezi ca invata din alte parti in loc sa stea de vorba direct cu tine. Cea mai buna strategie este sa initiezi chiar tu discutia despre sex daca stii ca ai un astfel de copil. Intreaba-ti copilul ce anume stie deja despre sex si ce invata la scoala despre relatii sexuale si reproducere. Foloseste exemple din natura, pentru a incepe discutia si poti apoi particulariza cu relatiile interumane.

7. Pastreaza-ti calmul! Fii pregatit si pentru faptul ca discutiile despre sex pot incepe de exemplu in momente nepotrivite, cat asteptati la coada la banca de exemplu, si in general cu un volum ridicat. Nu te simti obligat sa raspunzi exact in acelasi moment, de fata cu toti acei straini care sigur se vor amuza. Spune-i in schimb copilului ca este o intrebare foarte buna si ca veti vorbi despre asta mai tarziu, in masina sau acasa. Cu aceasta ocazie, poti sa ii explici copilului tau si cate ceva despre discretie si intimitate, despre subiecte care se vorbesc si care nu de fata cu strainii si in locuri aglomerate. Tot in cadrul discutiilor despre sex, invata-l si ca nu este un subiect despre care se vorbeste oriunde si oricand, si mai ales nu in locuri publice.

Masina poate fi un loc foarte bun in care sa vorbesti despre sex, mai ales daca te jenezi sau simti ca cel mic s-ar putea jena si el. In masina nu este necesar sa va priviti fata in fata atunci cand discutati despre acest subiect, iar aceasta poate contribui la diminuarea emotiilor si jenei.

Daca te trezesti deodata cu intrebari personale despre relatia sexuala dintre tine si tatal sau, raspunde ducand discutia in abstract. Spune-i ca ii intelegi curiozitatea, dar ca unele lucruri sunt prea intime ca sa poata fi discutate, chiar si in familie. De pilda, daca te intreaba daca mami si tati fac sex in fiecare seara cand merg la culcare, ii poti raspunde ca daca oamenii dorm impreuna, nu inseamna neaparat ca fac sex.

8. Aminteste-ti ca educatia sexuala este un proces continuu. Copiii au nevoie sa le repeti de cateva ori un lucru, pentru a putea intelege. Vorbeste-i mereu despre acest subiect, fara sa te enervezi si fara sa simta ca te deranjeaza, chiar daca stii ca i-ai mai raspuns la unele intrebari de cateva ori. Permite-i sa se simta apropiat de tine in orice moment si sa nu simta nevoia sa iti ascunda nimic.